Bojové umenia v MMA

Tento článok prináša v skratke bojové umenia ktoré sú v MMA najpoužívanejšie, a majú najväčší prínos pre rozvoj tohto športu. V súčasnosti sa MMA vyvíja ako nové moderné bojové umenie ktoré však čerpá a vychádza z rôznych štýlov ako napovedá aj jeho názov: Mixed Martial Arts – zmiešané bojové umenia. Jednotlivým bojovým umeniam používaným v MMA sa budeme podrobnejšie venovať v ďalších článkoch. Ak by sme mali rozobrať MMA zápas na jednotlivé fázy, a vybrať  v jednotlivých fázach najpoužívanejšie spôsoby boja tak by to bolo približne takto:

Zápas v postoji na dištanc:
Box, Muay Thai, Karate, Kick Box, Sambo

Zápas v postoji v klični a na pletive:
Muay Thai, Judo, Sambo, Zápasenie 

Prechod z postoja na zem:
Judo, Zápasenie, Sambo, Jiu Jitsu, Bjj

Boj na zemi:
Bjj, Judo, Jiu jitsu, Sambo
Samozrejme je v MMA využívaných mnoho ďalších bojových umení a bojových štýov. Hore spomenuté patria k najviac používaným a najčastejšie kombinovaným pre dosiahnutie komplexnosti MMA zápasníka. 

Zdroj foto: https://www.assetbasedlife.com