Začínam s bojovým umením čo k tomu potrebujem? Je prvá otázka. Kedže plánuješ začať s nejakým bojovým umením alebo športom je jasné že máš chuť. Dôležité je vybrať si bojové umenie ktoré sa ti páči a chcel by si ho začať trénovať. Niekto si vyberie populárne MMA, niekto má rád tvrdý Muay Thai a niekto sa zasa vyberie cestou východných filozofií a zvolí si Jiu Jitsu alebo Judo. Ak už si si vybral svoje bojové umenie, potrebuješ si nájsť klub v mieste svojho bydliska alebo blízkom okolí. Čím bližšie tým pohodlnejšie, samozrejme môžeš si za svojim klubom aj cestovť ale z vlastnej skúsenosti viem že hlavne po sparingoch býva cesta…

V dnešnom článku nájdete kanál ktorý poteší hlavne wrestlerov – Cary Kolat Cary Kolat, je Americký wrestler a tréner ktorý bol členom amerického voľnoštýliarskeho národného tímu v rokoch 1997 – 2001. Jeho najväčší úspech je striebro z majstrovstiev sveta v roku 1997 v Teheráne. Na letných Olympíjskych hrách v Sydney(2000) skončil deviaty v kategórií do 63kg. Okrem YouTube kanálu má aj svoju oficiálnu web stránku venovanú coachingu www.kolat.com .

YouTube kanály ktoré sa oplatí sledovať – dnešný článok je trochu iný a zároveň úvodný do novej kategórie Pre Tréning. V tejto kategórií budeme postupne pridávať linky na YouTube kanály ktoré môžu byť užitočné. Rovnako aj tréningové tipy a návody z našej tvorby ktoré budú dostupné na blogu a našom pripravovanom YouTube. Nájdete tu tipy ako trénovať individuálne aj so sparingom, silový rozvoj, stravovanie a množstvo ďalších noviniek ktoré veríme že pomôžu. Prvý kanál ktorý rozhodne odporúčam odoberať patrí Anglickému profi boxerovi Tonymu Jeffriesovi, ktorý získal v roku 2008 na Olympiáde bronz a počas svojej kariéry bol neporazený. V roku 2012 musel pre početné zranenia kariéru ukončiť. Jeho kanál obsahuje…