Capoeira pochádza z Brazílie, bol to bojový tanec otrokov ktorý sa časom stal plnohodnotným bojovým umením. Pri hľadaní pôvodu Capoeiry sa musíme vrátiť do 16eho storočia, kedy bola Brazília silne kolonizovaná Portugalcami. Portugalci vo veľkom využívali otrockú prácu. Okrem snahy zotročiť miestnych domorodcov, privážali aj otrokov z afrických krajín. Pod hrozbou zbraní a rôznych postihov ich nútili k ťažkej práci. Tieto podmienky dali priestor pre vznik bojového tanca. Poznáme dva druhy Capoeiry Capoeira Angola – tento štýl sa vyznačuje pomalším pohybom nízko pri zemi so sústredením na presnosť pohybu Capoeira Regional – pre oko diváka atraktívnejší a v Európe rozšírenejší štýl. Pohyb je rýchlejší s pomerne veľkým mnoťstvom akrobatických prvkov.…

Judo v preklade znamená “jemná cesta“, je obranné bojové umenie pochádzajúce z Japonska. Zakladateľom modernej „jemnej cesty“ je Džigoró Kanó ktorý ho charakterizoval ako čo nejefektívnejší prostriedok využitia fyzickej a duševnej sily.  Je veľmi efektívne. Menší a fyzicky slabší jedinec, dokáže poraziť a účinne sa obrániť aj voči väčšiemu a silnejšiemu útočníkovi. Judo je zároveň aj Olympíjsky šport a je celosvetovo veľmi populárne. Vďake svojej efektivite si našlo svoje uplatnenie aj v MMA kde je využívané veľké množstvo techník. Pravdepodobne najviac preslávili Judo v MMA Fedor Emelianenko a Ronda Rousey. Techniky Juda sú v MMA zápasoch veľmi atraktívne pre oko diváka. Medzi najznámejších používateľov Juda v MMA sú: Fedor EmelianenkoRonda…

Savate alebo tiež Francúzsky box je postojové bojové umenie kombinujúce kopy a údery. V savate sa nepoužívajú kopy holennou kosťou ako napríklad v Muay Thai. Využíva predovšetkým kopy priehlavkovou časťou, chodidlom alebo pätou. Vychádza s pouličného štýlu boja oblastí Paríž a Marseille. Práve v Marseille sa začali používať vysoké kopy. Názov tohto bojového štýlu pochádza z Francúzskeho názvu, pre ťažkú starú topánku ktorá bola používaná hlavne vo Francúzskom námorníctve a armáde. Kopy používané vo Francúzskom boxe sú do veľkej miery podobné kopom z Karate a Taekwondo. Sú veľmi technické, rýchle a ich sila vychádza hlavne z rýchlosti. V MMA sú techniky tohto bojového umenia menej rozšírené avšak efektívne. Najznámejší používatelia…

Tento článok prináša v skratke bojové umenia ktoré sú v MMA najpoužívanejšie, a majú najväčší prínos pre rozvoj tohto športu. V súčasnosti sa MMA vyvíja ako nové moderné bojové umenie ktoré však čerpá a vychádza z rôznych štýlov ako napovedá aj jeho názov: Mixed Martial Arts – zmiešané bojové umenia. Jednotlivým bojovým umeniam používaným v MMA sa budeme podrobnejšie venovať v ďalších článkoch. Ak by sme mali rozobrať MMA zápas na jednotlivé fázy, a vybrať  v jednotlivých fázach najpoužívanejšie spôsoby boja tak by to bolo približne takto: Zápas v postoji na dištanc:Box, Muay Thai, Karate, Kick Box, Sambo Zápas v postoji v klični a na pletive:Muay Thai, Judo, Sambo, Zápasenie Prechod z postoja…

Sambo je bojové umenie pochádzajúce z Ruska a je skratkou zo samozaščita bez oružija, teda sebaobrana bez zbrane. Používa predovšetkým techniky z jiu jitsu, zápasenia a juda. Bojové sambo sa začalo vo veľkom používať hlavne počas druhej svetovej vojny a je armádou používané dodnes. Delí sa na dva hlavné štýly a to bojový a športový. My sa budeme venovať štýlu Combat Sambo teda tomu bojovému. Štýl a priebeh zápasu Combat Sambo je veľmi rýchly a tvrdý bojový štýl. Pri zápasoch sú povolené údery, kopy, lakte, kolená, hlavičky, hody, strhy a páky. Známe sú aj veľmi efektívne páky na nohy, ktorých tento bojový štýl pozná obrovské množstvo. Zápasy sú z pohľadu…

Je obranné bojové umenie pochádzajúce z Brazílie. Bolo vytvorené z najväčšej časti okolo roku 1920 bratmi Heliom,  Carlosom, Oswaldom a Gastāom Gracieovcami. Barzílske Jiu Jitsu sa zameriava na boj na zemi, kde za pomoci získavania výhodných pozícií a rôznych techník páčenia a skrtení donútia supera sa vzdať. BJJ umožnuje menšiemu a slabšiemu účinne sa obrániť voči väčšiemu, ťažšiemu a silnejšiemu protivníkovi.  Brazílske Jiu Jitsu sa stalo veľmi dôležitou výbavou pre MMA. Veľmi pekne bolo vidieť účinnosť BJJ v počiatkoch UFC ale aj iných organizácií kde boli zápasníci využívajúci toto bojové umenie boli veľmi úspešný. Výborným príkladom je Royce Gracie. Gracie zo svojich prvých 11 zápasov vyhral až 10 ukončením súpera na…